「タイプ別だるさ対策」の記事一覧

血のめぐりが悪い血行不良タイプ

タイプ別だるさ対策

■体の内から外から血をめぐらせる対策を このタイプに、冷えは禁物。特に血行が悪くなりやすい下半身を、タイツやパンツ、靴下、ひざ掛けなどでしっかりガードしましょう。ガードルやボディスーツなどの締めつける下着は、血行を悪くす […]

ページの先頭へ