「免疫力UPのメニュー【主菜】」の記事一覧

納豆パン

免疫力UPのメニュー【主菜】

陰性である食パン。陽性の納豆と陽性のスライスチーズを順に食パンの上にのせ、オーフントースターで焼くだけ。和風の納豆と洋風のチースという組み合わせかヽバンに意外とマッチします。

さばまぜごはん

免疫力UPのメニュー【主菜】

陰性の白米に、良質なたんぱく質で陽性でもあるさぱ(味つきの缶詰}とねぎをのせます。風昧づけに陽性のしょうゆも回しかけて、出来上がり。魚であれば代用もできるので、その日の気分でほかの缶詰に代えてみては。

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